Knoblauch Zitrone Ingwer Rezept
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Den Gabel-Test machen. Die Zinken sollten die Röschen leicht durchbohren können. Wenn Du möchtest, kannst Du frisch geriebenen Parmesan dazu servieren. Ich wünsche Dir einen guten Appetit! WAS MEINST DU? Hast Du das Rezept einmal ausprobiert? Wie findest Du es? Ich freue mich immer über Lob, freundliche Kritik oder Deine Tipps und Erfahrungen. Lass uns sehr gerne über die untenstehende Kommentarfunktion im Austausch bleiben. Das würde mich sehr freuen. Hast Du mein Rezept ausprobiert? Markiere mich mit @emmikochteinfach wenn Du es mir zeigen möchtest
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Nach den ersten 3 Wochen muss man 10 -14 Tage pausieren. Je nach Befinden kannst du die Kur nach dem 1. Durchgang auch gleich wiederholen, um dann die zweite dreiwöchige Kur durchzuführen. Wichtig: Wasser dazu trinken Begleitet wird die Kur mit dem Trinken von einfachem klaren Wasser Gesundheits- und Knoblauchfans können die Wirkung noch steigern, wenn sie die Hälfte der oben angegebenen Mengen von Knoblauch, Zitrone und Wasser, im Mixer sehr gut zerkleinern und roh belassen, d. h. nicht erhitzen. Beim Erhitzen werden Teile der ätherischen Öle des Knoblauchs und wertvolle Vitamine (auch Vitamin C der Zitrone) zerstört. Die so entstandene Masse geliert im Kühlschrank ein wenig, auch ist der Geschmack natürlich etwas intensiver, aber auch die Wirkung! Sechs Teelöffel löst man in einem Glas Wasser und genießt alles wie Zitronenlimonade, schmeckt auch so. Man bedenke: es ist eine Naturmedizin! Schon nach 3 Wochen täglichen Genusses ist eine jugendliche Regeneration des ganzen Körpers zu verspüren.
Bei Bedarf nachsüßen. Den Tee können Sie heiß oder kalt trinken. Am besten entfaltet er seine Wirkung direkt vor den Mahlzeiten oder am frühen Morgen. Das Getränk hat wenige Kalorien und schon bald können sich erste Erfolge auf der Waage bemerkbar machen. Ergänzend sollten Sie den Fett- und Kohlenhydrateanteil Ihrer Nahrung reudzieren. In unserer Rezeptsammlung finden Sie eine große Auswahl an Diätrezepten. Weiterhin kurbelt auch ausreichend Bewegung den Stoffwechsel an - Schlankwasser aus Ingwer und Zitrone und Bewegung ergänzen sich hier zum idealen Diät-Doppel! Kein Fan von Zitrone oder Ingwer? Hier gibts das Schlankwasser-Rezept mit Zimt und Apfel >> Ingwer Wirkung Aus der asiatischen Hausmedizin ist Ingwer dank des enthaltenen Scharfstoffes Gingerol und der bereits vorstehend erwähnten Inhaltsstoffe nicht wegzudenken. Auch hierzulande erfreut sich die Power-Knolle großer Beliebtheit. Kein Wunder, denn Ingwer wird neben den positiven Effekten beim Abnehmen auch eine entzündungshemmende und anti-karzinogene Wirkung und somit positive Wirkung auf das Immunsystem nachgesagt.
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